一谈到营养,人们往往都不以为然,至于营养与疾病之间,大多数的人更是认为营养素不治病,好象人们吃这些东西,只不过是一种消遣而已,其实这种想法是肤浅的!接下来,《美伶营养》要给大家介绍各类疾病的营养疗法,希望能够对大家有所启发,走出误区,拥有健康!今天给大家讲耳痛的营养疗法。

耳痛
耳痛为一常见症状,可分为耳源性耳痛、反射性耳痛以及神经性耳痛三种。
1、耳源性耳痛
1)耳廓疾病:耳廓软骨衣炎、耳廓皮炎及湿疹、耳廓丹毒、先天性展管伴感染、外耳结核。耳廓血肿、恶性肿瘤。
2)外耳道疾病:外耳道炎、外耳道疖、恶性外耳道炎、外耳道真菌病、外耳道叮聆栓塞、外耳道胆脂瘤、外耳道外伤、耳道阻塞性角化症。
3)中耳疾病:大疱性鼓膜炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中、耳炎急性发作、鼓膜外伤、气压创伤性中耳炎、急性乳突炎、结核性中耳炎、中耳恶性肿瘤。

2、反射性耳痛
1)耳周疾患:耳周急性淋巴结炎、腮腺炎。
2)鼻部疾患:急性鼻窦炎、上颌窦癌。
3)口腔、咽部疾患:智齿冠周炎、舌根部溃疡、急性扁桃体炎、扁桃体摘除术后、咽部肿一瘤、咽部脓肿、咽部溃疡。
4)喉部疾病:喉结核、下咽癌、茎突过长。

3、神经性耳痛
1)舌咽神经痛
2)膝状神经节痛
3)喉上神经痛
4)颈神经丛痛

【膳食建议】
1、食物禁忌
1)避免不耐受食物,它们将导致病情加重。
2)忌高糖食物,过多的糖能削弱免疫系统,使其更容易感染。
3)禁忌辛辣,香料等刺激性强的食物。
4)忌食鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等发物。因这些食物有一定的致敏因素,可使人体发生过敏反应。
5)忌食肥腻厚味食物。因这些食物易聚湿生痰,助热化火,可使体内湿热内盛,症状加深。
6)忌食冰冻果品、冷饮等生冷食物。因冷冻食品易伤脾胃,使脾胃消化吸收功能受损,而降低人体免疫力,加重病情。

2、饮食建议
1)饮食清淡,吃大量的蔬菜水里,使免疫系统保持在良好的状态。特别是多吃富含胡萝卜素的蔬菜,如甘薯、胡萝卜和菠菜。其他对免疫系统有益的食物如花椰菜、西兰花和球芽甘蓝。
2)抗生素会杀灭健康菌群,餐后吃含有有益的嗜酸乳杆菌或双歧杆菌的低脂酸奶。

【营养补充建议】
1)复合维生素和矿物质(含有15mg锌和300mg镁)。
2)2片抗氧化复合剂。
3)2粒富含Omega-3和Omega-6脂肪酸胶囊。

【编者按语】
各种食材中所含的营养素虽不是药物,它不但可以治疗疾病,而且还具有药物所无法比拟的优点。人生病后,体内有了损伤,有了损伤就需要修复。那修复靠的自然是营养素,而不是什么药物。下期给大家讲耳鸣的营养疗法。
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