还没有备孕计划的时候,夫妻爱爱次数会随着心情而增减,完全没有往同房频率问题上深究。
自从跟老公计划要宝宝后,有些备孕妈妈想增加怀上几率,在同房次数上有疑惑,纠结怎么样才是最好的。
备孕期间同房频率高呢,丈夫往往容易精力不足,难以保证精子质量;如果同房频率过低,又怕错过了排卵期——要知道,精子和卵子都是有各自的存活时间的,等待相遇的时间并不算长,如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。

许多姐妹们就要问了,既然这样,那么备孕同房时间安排要怎样才是科学的呢?备孕期间的同房频率到底以一周几次为宜?
备孕期间同房频率没有公认标准,量力而为,爱爱有节制是最好的。
为了怀孕,天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说,同房时,人是会损失精血的。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
但是太过节制也是问题,同房次数过少反而不利于受孕。

同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。
所以一般来说,在非排卵期,一周2次左右差不多。
在排卵期,卵子排出后,根据卵子和精子的存活时间(卵子的存活时间是12-24小时,精子的存活时间是1-3天),从排卵前3天至排卵后1天最易受孕,命中几率高。
同房次数可频繁一点,排卵期两天1次,在排卵日当天可以安排2次。计划要小孩的备孕妈妈,受孕前可以适当调理,如愿怀上男宝宝。备孕女性为碱性调理,同房时碱性黏液增多,有助于偏爱碱性环境的Y精子通过,科学增加生男宝宝几率!
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